4 bons motivos para você praticar Yoga:

1) O Método DeRose é saudável, forte e prazeroso: Praticando o Método DeRose você vai desenvolver mais os seus músculos e ficar muito mais forte; vai alongar o seu corpo e torná-lo muito mais flexível; vai aprender a descontrair e a respirar mais e melhor. Tudo isso com técnicas inteligentes, intensas e belíssimas, que sempre respeitam o seu ritmo biológico.

2) No trabalho e no dia-a-dia: O Método DeRose vai reduzir o seu nível de stress, permitindo-lhe trabalhar mais e melhor com menos esforço, vai contribuir para diminuir o cansaço físico, fazendo desaparecer dores nas costas e pescoço, tornando-a muito mais alerta, criativo e descontraído.

3) Nas competições desportivas: Seja no surf, jiu-jítsu, natação, judô, vôlei ou futebol, o Método DeRose reduz drasticamente a incidência de entorses, distensões e contusões, aumentando a concentração, o controle emocional e os reflexos.

4) No aumento da flexibilidade e da capacidade respiratória: Praticando o Método DeRose, você irá ganhar um aumento de até 80% a mais de sua potência respiratória e melhorar em ate 70% a flexibilidade. Todo mundo conhece os efeitos impressionantes das técnicas do Yôga sobre os pulmões, músculos e articulações. É impactante o que três meses de prática (com duas aulas por semana) podem fazer pelo seu corpo. Grande maioria dos praticantes sente os resultados nas primeiras aulas.

Acesse e saiba onde praticar : www.yogalifestyle.com.br/